Sabías que…

En este apartado hemos querido añadir conceptos, ideas, curiosidades o consejos que hemos creído interesantes para compartir. Preguntas que posiblemente nos hemos hecho como:

¿Sabes la diferencia entre un oftalmólogo y un optometrista? o ¿si es lo mismo un oculista y un oftalmólogo, un óptico y un optometrista? (¿Cuáles Son Diferencias Entre Oftalmología Y La Optometría?)

¿Alguna vez te has planteado por qué parpadeamos y cuál es la función de las lágrimas o cuántas veces somos capaces de pestañear por minuto? (¿Por Qué Parpadeamos?)

¿Sabes qué es el Síndrome Visual Informático? o ¿por qué es importante realizar la Regla del 20-20-20? o el motivo por el que nos puede doler la cabeza y los ojos.

Sabías que practicar descanso activo de los ojos con la relajación o yoga para los ojos, puede aliviarnos del estrés y de los ojos cansados después de un largo día de exposición a la pantalla del teléfono o del ordenador. (Yoga Para Los Ojos)

Además, hemos creado un PDF de yoga para los ojos con diferentes tipos de ejercicios para realizarlos en diferentes momentos: mientras estamos estudiando o trabajando; al salir al aire libre para pasear; y por último, otros ejercicios de relajación y automasaje al llegar a casa. (Yoga Para Los Ojos PDF)